歯軋りの原因｜歯ぎしりを治そう！

歯軋りの原因

歯軋りは、さまざまな原因で起きます。歯軋りの原因の中で1番多いタイプは、『癖』です。歯軋りをすることが癖になってしまい、無意識に歯軋りをしてしまうケースが一番多いです。

次に多いのは、ストレスや不安などの心理的なものです。悩みや不安、鬱など、心因性の原因は、人によってさまざまですが、心理的なものより、無意識の内に歯軋りをしてしまいます。ストレス解消のために歯軋りをしていると考えられています。

ごく少数ですが、職業環境などで、環境によって、歯軋りが習慣化してしまう場合もあります。